Ga naar de inhoud
LHM Logo
  • Onderzoeken
    • ImuPro – voedselallergie IgG onderzoek
    • Metalen allergie testen – MELISA
    • Unieke darmflora test
    • MetaCheck, de genetische stofwisselingsanalyse
    • Datar Cancer Genetics
    • Neurospot, het aantoonbaar maken van Stress
    • Toxische stoffen
    • Overige onderzoeken
  • Kennisbank
  • Over LHM
  • Vacatures
  • Nieuws
  • Contact
Menu
  • Onderzoeken
    • ImuPro – voedselallergie IgG onderzoek
    • Metalen allergie testen – MELISA
    • Unieke darmflora test
    • MetaCheck, de genetische stofwisselingsanalyse
    • Datar Cancer Genetics
    • Neurospot, het aantoonbaar maken van Stress
    • Toxische stoffen
    • Overige onderzoeken
  • Kennisbank
  • Over LHM
  • Vacatures
  • Nieuws
  • Contact
LHM Logo
  • Onderzoeken
    • ImuPro – voedselallergie IgG onderzoek
    • Metalen allergie testen – MELISA
    • Unieke darmflora test
    • MetaCheck, de genetische stofwisselingsanalyse
    • Datar Cancer Genetics
    • Neurospot, het aantoonbaar maken van Stress
    • Toxische stoffen
    • Overige onderzoeken
  • Kennisbank
  • Over LHM
  • Vacatures
  • Nieuws
  • Contact
  • 040 – 311 49 97
  • Stuur een bericht
Facebook-square Linkedin
Search

Meer bewegen verminderd het risico op leververvetting

Niet-alcoholische vette leverziekte (NAFLD) is een groeiend gezondheidsprobleem dat wereldwijd miljoenen mensen treft (1). Het is een aandoening waarbij overtollig vet zich ophoopt in de lever onafhankelijk van alcohol consumptie. De ziekte is nauw verbonden met de wereldwijde obesitasepidemie en komt vooral voor bij mensen met overgewicht of obesitas.

NAFLD wordt ingedeeld in twee vormen. Ten eerste is er eenvoudige leververvetting waarbij alleen vet in de lever aanwezig is. Ten tweede is er niet-alcoholische steatohepatitis (NASH) waarbij naast vetophoping ook sprake is van ontsteking en de beschadiging van levercellen. NASH kan overgaan in cirrose, een ernstige vorm van littekenvorming in de lever. Levercirrose kan leiden tot leverfalen of leverkanker (2).

Nieuws

Oorzaak en diagnose

De precieze oorzaak van NAFLD is nog niet volledig wetenschappelijk bevestigd maar het wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een combinatie van genetische- en omgevingsfactoren. Insulineresistentie, die in verband staat met obesitas en diabetes type 2, is een belangrijke factor in de ontwikkeling van NAFLD (3). Andere bijdragende factoren zijn vooral ongezonde voeding met veel suiker en vet, een ongezonde levensstijl en verhoogde niveaus van circulerende vrije vetzuren in het bloed, met name de LDL-cholesterol. De diagnose van NAFLD wordt gesteld door een combinatie van anamnese, lichamelijk onderzoek en diverse beeldvormende tests, zoals echografie, CT-scan of MRI (4). Ook kan bloedonderzoek worden verricht om de leverfunctie te beoordelen en andere oorzaken van leverziekte uit te sluiten. Er bestaat geen specifieke medicatie voor NAFLD, en de behandeling is voornamelijk gericht op veranderingen in levensstijl en behandeling van geassocieerde aandoeningen zoals obesitas en diabetes type 2 (5). Gewichtsverlies door een gezond dieet en meer lichaamsbeweging is de meest effectieve manier om het levervet te verminderen en progressie van de ziekte te voorkomen (2).

Preventie

Het is belangrijk om NAFLD in een vroeg stadium aan te pakken, omdat de ziekte in het beginstadium vaak asymptomatisch is en pas merkbare symptomen veroorzaakt als de ziekte is gevorderd. Veel voorkomende symptomen van leververvetting zijn: vermoeidheid, buikpijn of vergeling van huid en ogen (geelzucht) ervaren. Preventie van NAFLD is essentieel, en het is belangrijk om een gezond gewicht te behouden door middel van een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Het vermijden van ongezonde voeding met veel suiker en vet en het beperken van de consumptie van suikerhoudende dranken kan helpen het risico op het ontwikkelen van de ziekte te verminderen. Daarnaast is regelmatige controle van de leverfunctie en snelle behandeling van daarmee samenhangende aandoeningen zoals obesitas en diabetes type 2 essentieel om de progressie van NAFLD te beperken (5).

Erasmus MC vindt link tussen beweging en leververvetting

Een arts-onderzoeker van het Erasmus MC heeft in zijn promotieonderzoek aangetoond dat in een groep 45-plussers uit het ERGO-onderzoek (Erasmus Rotterdam Gezondheid Onderzoek) mensen zonder leververvetting iets meer bewegen dan mensen met leververvetting (6). Ruim 1 op de 3 volwassenen in Nederland te maken krijgt met leververvetting en dat circa 10% van deze mensen daadwerkelijk leverschade oplopen. In het onderzoek zijn in totaal 700 45-plussers voor 7 dagen dag- en nacht gemonitord om hun lichaamsbeweging in kaart te brengen. Hieruit is gebleken dat de deelnemers gemiddeld 245 minuten per dag bewegen waarvan 20 minuten intensief, 75 minuten middelzwaar en 150 minuten licht. De resultaten van het onderzoek laten zien dat mensen met medische gegevens voor leververvetting gemiddeld 236 minuten per dag bewogen terwijl dit voor mensen zonder leververvetting ongeveer 252 minuten per dag was. Het is daarom belangrijk dat iedereen voldoende moet blijven bewegen. ‘ De verhouding tussen lichte, middelmatige en intensieve beweging maakt daarbij niet uit. Het advies luidt daarom ook: beweeg wat meer, en beweeg zoveel je kunt en wilt’ aldus de arts-onderzoeker.

MetaCheck biedt uitkomst

Bij LHM Diagnostiek focussen wij op preventieve gezondheidszorg en bieden wij gepersonaliseerde en gespecialiseerde onderzoeken aan op het gebied van voeding, beweging en mindset. Één van deze onderzoeken is de MetaCheck analyse waarbij op genetisch niveau het optimale stofwisselingsprofiel wordt bepaald. De resultaten dienen als persoonlijke richtlijn om gezonder te eten en ook efficiënter te bewegen. Zo komt u erachter of uw lichaam meer energie verbrand met duur- of krachtsport en of u meer energie haalt uit koolhydraten, eiwitten of vetten.

Verder hebben wij nog een nieuwtje!

Binnenkort wordt de MetaCheck analyse uitgebreid met genetische profielen voor onder andere vitamine deficiënties, antioxidanten, lactose- en gluten intoleranties en alcohol sensitiviteit.

Bronnen

  1. Peiseler M, Tacke F. Inflammatory Mechanisms Underlying Nonalcoholic Steatohepatitis and the Transition to Hepatocellular Carcinoma. Cancers (Basel). 2021 Feb 10;13(4):730. doi: 10.3390/cancers13040730. PMID: 33578800; PMCID: PMC7916589.
  2. Chalasani N, Younossi Z, Lavine JE, Diehl AM, Brunt EM, Cusi K, Charlton M, Sanyal AJ; “The diagnosis and management of non-alcoholic fatty liver disease: Practice Guideline by the American Gastroenterological Association, American Association for the Study of Liver Diseases, and American College of Gastroenterology.” Gastroenterology. 2012 Jul;143(3):e1-e19. doi: 10.1053/j.gastro.2012.06.001.
  3. Goossens GH. The Metabolic Phenotype in Obesity: Fat Mass, Body Fat Distribution, and Adipose Tissue Function. Obes Facts. 2017;10(3):207-215. doi: 10.1159/000471488. Epub 2017 Jun 1. PMID: 28564650; PMCID: PMC5644968.
  4. Brunt EM, Tiniakos DG. Histopathology of nonalcoholic fatty liver disease. World J Gastroenterol. 2010 Nov 14;16(42):5286-96. doi: 10.3748/wjg.v16.i42.5286. PMID: 21072891; PMCID: PMC2980677.76.
  5. Yki-Järvinen H. “Treatment of nonalcoholic fatty liver disease.” N Engl J Med. 2004 Oct 28;351(18):1761-71. doi: 10.1056/NEJMra031594.\
  6. https://www.ergo-onderzoek.nl/
LHM Logo

Bezoekadres

Esp 220

5633 AC Eindhoven

  • Plan uw route

Openingstijden

Ma – Vr

08:30 – 16:30

Za – Zo

Gesloten

Volg ons

Facebook-square Linkedin
  • 040 – 311 49 97
  • Stuur een bericht

Volg ons

Facebook-square Linkedin

Handige links

  • Over LHM
  • Vacatures
  • Nieuws
  • Contact
  • Klantenservice
  • Algemene Voorwaarden
  • Cookiebeleid
  • Over LHM
  • Vacatures
  • Nieuws
  • Contact
  • Klantenservice
  • Algemene Voorwaarden
  • Cookiebeleid

© LHM Diagnostiek 2021   |   Privacybeleid   |   Website door M2iD   |   Content door Conntext

© LHM Diagnostiek 2021

Privacybeleid

Website door M2iD
Content door Conntext

We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en herhaalde bezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies. Lees ons "Privacybeleid" voor meer informatie.

AccepterenCookiebeleid
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN