MetaCheck
snel afvallen en meer energie volgens een persoonlijk plan
Sneller afvallen met de MetaCheck
Iedereen verteert de macronutriënten koolhydraten, eiwitten en vetten op een andere manier. Zo kan de een eiwitten juist goed omzetten tot energiebron voor het lichaam, terwijl de ander eiwitten juist opslaat als vetweefsel. Dit verschil tussen individuen wordt veroorzaakt door iemand zijn/haar DNA. De stofwisseling wordt gereguleerd door genen. Per individu zitten er kleine variaties (polymorfismen) in deze genen die ervoor zorgen dat iedereen net anders reageren op voeding.
De MetaCheck analyse is een genetische test die de ideale verhouding macronutriënten bepaald per individu (metatype) met als doel om gewicht te verliezen, een gezond gewicht te behouden en meer energie te halen uit voeding.
Met de MetaCheck wordt niet alleen gekeken naar calorie-inname maar ook naar calorieverbranding. Zo wordt aan de hand van variaties in het DNA een sporttype bepaald. Dit sporttype laat zien of de persoon meer caloriën verbrand met duursport of juist met krachtsport.
Heeft u cliënten die moeite hebben met afvallen, die graag meer energie willen verkrijgen of die zich fitter en gezonder willen voelen? Dan biedt de MetaCheck oplossing.
4 verschillende metatypes
Volgens het MetaCheck-concept maken we onderscheid tussen vier metatypes: Alpha (α), Beta (ß), Gamma (γ) en Delta (δ). Al deze metatypes verteren de verschillende macronutriënten in voeding anders. Daarnaast kennen we ook twee sporttypes toe. Metatype E voor duursport (Endurance) en S voor snelkracht (Speed).
De MetaCheck bepaalt deze genetische metatypes, waarmee u als behandelaar voedings- en trainingsadviezen kunt geven. Dus geen doorsnee dieet, maar een dieet dat ook rekening houdt met het persoonlijke meta- en sporttype.
Metatypes in Europa
Een koolhydraatarm dieet in combinatie met duursporten is wereldwijd de meest aanbevolen methode om af te vallen. Dit advies zou overeenkomen met metatype Beta en sporttype Endurance. Deze combinatie blijkt helaas slechts geldig te zijn voor 12% van de Europese inwoners [1].
Dus als 100 mensen een koolhydraatarm dieet met een duursportprogramma volgen, vallen er slechts 12 van hen daadwerkelijk af met langdurig succes.
[1] Geibel, R. C., et al., (2017) Analysis of the distribution of metabolic types (Meta-types) in the European population and their association with demographic data. Int. J. Curr. Res. 9, 60257–60262.
Meer informatie?
Werkwijze in 6 stappen
Uw cliënten ook een persoonlijk plan geven voor snel afvallen?
Bekijk onze kennisbank voor informatie over afvallen
Het succes van de CoGAP MetaCheck
Een studie (2016) evalueerde de duurzaamheid van gewichtsvermindering met de MetaCheck. Er werden kwantitatieve enquêtes geëvalueerd om te bepalen hoe duurzaam het succes van gewichtsverlies met de MetaCheck is. Bovendien werd onderzocht of de MetaCheck-consulenten het aspect van genetica een nuttige aanvulling op hun consultatie vonden [2].
Hiervan verklaarde bijna 96% dat de MetaCheck een nuttige aanvulling is op hun deskundige voedingsadvies. Bovendien voelde 87% van hun cliënten zich meer op hun gemak na een dieetaanpassing gebaseerd op hun metatype. Zelfs 91% van de cliënten gaf aan dat zij sindsdien in staat waren om hun nieuwe gewicht te behouden.
[2] Oezueak O. et al., (2016) Überprüfung der Effektivität und Nachhaltigkeit einer Gewichtsreduktion auf Basis der genetischen Stoffwechselanalyse MetaCheck, medical fitness and healthcare, 16(2); 62 – 69.
De voordelen van de MetaCheck
- ‘Once in a lifetime’ test
- Duidelijke en uitgebreide rapportage
- Individuele voedings- en trainingsadviezen passend bij persoonlijke doelstellingen, geslacht, leeftijd, lengte en gewicht
- Uitgebreide voedingslijst
- Adviezen m.b.t. jojo-effect, verlies van spiermassa, hongerig gevoel, verzadiging en visceraal vetweefsel
- Toegang tot CoGAP voedingsportaal
- Makkelijk af te nemen d.m.v. wangslijmvlies
De MetaCheck App
Met de CoGAP MetaCheck App krijgt uw cliënt toegang tot het exclusieve online portaal met de volgende functies:
- Opstellen van individuele voedingsplannen
- Metatype-recepten met vermelding van allergenen
- Individuele tips om het voedingspatroon te veranderen
- Monitoren van lichaamswaarden
- Interactieve boodschappenlijst
- Sportoefeningen
MetaCheck en uw gezondheidspraktijk
Wilt u uw cliënten ook snel en langdurig af laten vallen volgens een persoonlijk plan? Neem dan vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie of een afspraak.
Ook vindt u meer informatie over snel afvallen volgens een persoonlijk plan op de website van CoGAPs. LHM Diagnostiek is de Nederlandse partner van CoGAP.
Actueel
Wereld Hepatitis Dag: samen op weg naar een wereld zonder hepatitis
Op 28 juli vieren we Wereld Hepatitis Dag, een belangrijke gelegenheid om het bewustzijn te vergroten over deze ernstige en vaak onderschatte ziekte. Wereldwijd treft...
Lees meer
Nederlanders voelen zich minder gezond
In 2022 gaf ruim 70% van de Nederlanders aan dat hun gezondheid goed of zeer goed was. Dit is een forse daling ten opzichte van...
Lees meer
Webinar ”De invloed van voeding op het bewegingsapparaat”
Wij zijn verheugd u uit te nodigen voor een informatieve webinar met een onderwerp dat van cruciaal belang is voor uw dagelijkse praktijk: “De invloed...
Lees meer
Wereld Hepatitis Dag: samen op weg naar een wereld zonder hepatitis
Op 28 juli vieren we Wereld Hepatitis Dag, een belangrijke gelegenheid om het bewustzijn te vergroten over deze ernstige en vaak onderschatte ziekte. Wereldwijd treft...
Lees meer
Nederlanders voelen zich minder gezond
In 2022 gaf ruim 70% van de Nederlanders aan dat hun gezondheid goed of zeer goed was. Dit is een forse daling ten opzichte van...
Lees meer